Bahsine, zengin bir mineraller yelpazesi ile özellikle de C vitamini ve demir, kalsiyum ve çinko kaynakları olarak bilinen Türkiye’nin en eski ve en önemli türlerinden biridir. Güney Marmara Bölgesi’nde yetişmektedir. Bahsine türündeki bitkilerin mineral yönüyle çok faydalı olduğu düşünülmektedir.
C Vitamini içerdiği için, doğal C vitamini kaynağı olarak kullanılır. Bitki içerisindeki C vitamini sayesinde sağlık açısından oldukça faydalıdır. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek, stresi azaltmak ve hastalıklara karşı direnmek için önemli rol oynar.
Demir ile Bahsine arasındaki ilişki, dengeli beslenme açısından önemlidir. Demir, vücudun doğru şekilde çalışmasını sağlayan önemli bir mineraldir ve kansızlığa karşı mücadele eder. İnsan vücudunda ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabilecek kadar düşük demir seviyelerini dengede tutmak için gereklidir. Diyetlerini tamamlayanlar için Bahsine, hayatlarının nefes alışlarında daha yüksek oksijen almalarına yardımcı olan önemli bir kaynaktır.
Çinko ise, toksinlerin ve zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlaması için çok önemlidir. Oksijenlenmiş kan taşıyıcı kabiliyetini artırmak ve organizmayı koruyan vücut sistemlerinin çalışmasını kolaylaştırmak için üçüncü bir çözümdür. Ek olarak, çinko, kemik gelişimini destekler ve düşük seviyeye indirilmesi durumunda inflamatuar hastalıkların yaygınlaşmasını önler.
Bahsine, daha sağlıklı yaşam tarzı için önemli bir kaynaktır. Eksiksiz bir diyet planıyla insanların vücutlarının sağlık için kesinlikle gereken mineral ve vitamin desteğini almalarına yardımcı olacaktır. Vücuttaki vitamin ve mineral eksikliklerinin önlenmesi, toksin akışkanlığının azaltılması ve buna bağlı olarak da daha sağlıklı yaşam için daha sağlıklı sonuçlar elde etmeye yardımcı olacaktır.